Die 5 Elemente in der Polarity-Therapie

In der Polarity Therapie arbeiten wir mit den fünf Grundqualitäten der Körperenergie, wie sie im Ayurveda beschrieben werden: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. In einem gesunden Körper-Geist sind alle Elemente in Balance.

Wir brauchen alle Qualitäten, je nach Lebenssituation, um adäquat handeln und reagieren zu können. Auf der energetischen „Landkarte”, die Dr. Randolph Stone von unserem Körper gezeichnet hat, werden die 5 Elemente unterschiedlichen Körperbereichen zugeordnet, die aufeinander bezogen sind.

Auf diese Weise können wir, wie bei der Reflexzonen-Behandlung, in einem entfernten Körperteil am „Symptom” arbeiten, ohne die schmerzende Stelle zunächst direkt berühren zu müssen. Anschliessend können beide Zonen mittels der Hände polarisiert werden, woraufhin die betroffene Zone in ein energetisches Gleichgewicht findet. Nackenverspannungen bspw. lassen sich eventuell durch die Verbindung mit einer entsprechenden Reflexzone im Knie- oder Fesselbereich effektiver lösen, als wenn nur lokal behandelt würde.

Die Zuordnung von Organen, Körperteilen und Körpersystemen zu den Elementen findet sich auch in der Polarity-Ernährungslehre sowie im Polarity-Yoga wieder. Wir können den Ausgleich der Elemente demnach durch die Körperarbeit und darüber hinaus auch zu Hause mit gezielten Übungen und ausgewählten Lebensmitteln unterstützen.

Übersichtstabelle zu den 5 Elementen

Hier können Sie auf einen Blick erkennen, wie die fünf Grundqualitäten mit körperlichen, geistigen und emotionalen Aspekten zusammenspielen. Jeder Körperbereich hat seine spezfische Funktion und geht, auch auf übergeordneter Ebene, mit bestimmten Eigenschaften einher. Hiervon sind alle Lebensbereiche und -situationen berührt.

Element	Körperbereiche	Eigenschaften und Funktion	Fallbeispiel
Äther	Hohlräume, Hals, Kehlkopf, Gelenke, Ohr	Raum, Klang, Friede, Stille, Weite, Offenheit, Neutralität, Leere, Kummer, Kommunikation, Sinn des Lebens, universelle Liebe	leben und leben lassen Stimmverlust
Luft	Lungen, Herz, Schultern, Arme, Hände, Nieren, Waden, Fußgelenke, Blutkreislauf, Nervensystem, Haut	Mitgefühl, Bewegung, Leichtigkeit, Freude, Selbstvertrauen, Inspiration, geistige Aktivität, Ehrlichkeit, Unruhe, Zerstreuung, Sehnsucht, Atmung	sich in neuen Situationen leicht orientieren können das Ziel vor Augen verlieren
Feuer	Kopf, Augen, Solarplexus, Verdauungs- und Muskelsystem, Oberschenkel, Blut	Versöhnlichkeit, Begeisterung, Wille, Fokus, Spontaneität, Stärke, Selbstvertrauen, Optimismus, Respekt, Entscheidung, Grenzen, Übermut, Kontrolle, Zerstörung, Zorn, Aggression,Antriebskraft und Richtung	nach Abwägung eine Entscheidung treffen unkontrollierte Wutausbrüche
Wasser	Brust, Fortpflanzungsorgane, Blase, Lymphe, Drüsen, Füße	Emotionen, Anhaftung, Verletzlichkeit, in Beziehung treten, Sensibilität, Sinnlichkeit, Sexualität, Kreativität, Intuition, Verbundenheit, Hingabe, Flow	das annehmen, was ist sich in Zweifeln verlieren
Erde	Nacken, Beckenboden, Hüfte, Darm, Knie, Knochen	Vertrauen, Struktur, Ordnung, Disziplin, Stabilität, Sicherheit, Friede, Geduld, Fülle, Widerstand, Angst, Vollendung	eine Idee umsetzen und zu Ende führen zu viele unerledigte Dinge mit sich herumschleppen

Äther: Urheber: freestyler "Genesis", pixelio.de Luft: Urheber: Susan Rustemeier "Born" Feuer: Urheber: 110stefan "feuer II", pixelio.de Wasser: Urheber:Rolf Handke "Wellen mit Spiegelung", pixelio.de

Erde: Urheber: Bettina Stolze "fester Sand", pixelio.de Der Kreislauf von Gesundheit und Krankheit: Urheber: Susan Rustemeier