Dr. Stones Schatzkiste - über das Fasten und die Ernährung

• Erkennen tiefere Zusammenhänge zwischen Ernährung, Verdauung, Gesundheit und Wohlbefinden
• Erkennen, wann das Polarity-Fasten bei Ihren Klientinnen sinnvoll ist
• Erweiterung des Ernährungsverständnisses durch das „Nähren des ganzen Menschen“
• Fastenanleitung zum selber durchführen und/oder für Gruppen

Wir gehen beispielsweise folgenden Fragen nach:

• Warum besteht Dr. Stones umfassendes Buch über die Gesundheit (Health Building) zu 50% aus einer einzigen Körperübung?
• Warum nimmt Dr. Stone zu den gewohnten drei Verdauungsschritten einen vierten, die Oxidation, hinzu und betont diese derart stark?
• Wichtigster Verdauungstipp: Kohlehydrate trocken einspeicheln? Wie esse ich am Morgen mein Müsli?

• Körperübungen zur Unterstützung der Entgiftung, Gasbefreiung etc.

Raphael ist Polarity Therapeut und Lehrer mit einer Praxis für Gesundheit und Bewusstsein in Zumikon und Zürich. Er bietet jährlich mehrere Gesundheitswochen in Österreich und der Schweiz an, in Anlehnung an die Reinigung, Entschlackung und Gesundheit aufbauen nach Dr. Randolph Stone. www.fastenundessen.ch

Er war in den letzten drei Jahren auf verschiedenen Fasten- und Ernährungskongressen in Überlingen und an der Charité in Berlin und ist auf dem neuesten Stand der Dinge aus wissenschaftlicher Sicht.